Welchen Sport macht ihr? Wie und wo seit ihr sportlich aktiv?

Ich war gerade Schwimmen 30 ganze Bahnen in 40 Minuten. Bin total ko.. aber das nehme ich mir nun öfter vor. Hab mir daher gleich eine 10er Karte geholt Gleich Dienstag gehts wieder los wenn das Schwimmbad wieder offen hat!!!

Zudem werd ich Homeworkouts anfangen um mich noch bissel mehr aktiv zu betätigen..

Was und wo macht ihr euern Sport? Oder macht ihr gar kein weil ihr Sportmuffel seit?

Also ich betreibe Basketball. Meistens auf der Strasse, wo Basketball Körbe sind. Hab zu Weihnachten ein Basketballkorb für die Tür gekriegt mit einem Softball von den New York Knicks, also wird ab jetzt auch zuhause Basketball gespielt. Ab und zu zocke ich noch Fussball mit Freunden.

bin ein richtiger sportmuffel

habe ja auch sport genug bei der arbeit
zb. gewichtheben mit obst oder gemüsekisten

treppen mit schwerer last hoch und runter

laufen kreuz und quer durch den laden

danach habe ich keine lust mehr auf sport

Wassersport, sei es schwimmen bis zur totalen Erschöpfung oder eine gepflegte Runde Wasserball. Da ich seit Jahren schwimme und oft im Wasser "laufe" konnte ich meine Gehgeschwindigkeit zu Land deutlich steigern.

Bestes Beispiel: Hätte ich vor 3 Jahren zum Bahnhof noch ca. 33 Minuten gebraucht, sind es heute im schnitt 16 Minuten

Immerhin hat man im Wasser ja Widerstand und schwimmen ist eine der optimalsten Sportarten.

Nachdem die Challenge in den letzten Wochen super gelaufen ist, bin ich heute doch recht geknickt.
Und das obwohl ich diese Woche drei mal im Studio geschwitzt und auch auf meine Ernährung geachtet habe.
Naja, es kann halt nicht immer perfekt sein.
Heute Abend gehe ich dann mit einer Freundin joggen. Ist ja auch was feines.

Gestern Abend war ich doch mal endlich nach ewigen Monaten wieder bei einem Bau - Beie - Po Kurs. Und nun das Ergebnis. Einen ( noch aushaltbaren) Muskelkater.
War lustig und hat sich scheinbar gelohnt.

Tennis







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Am Sonntag waren wir in Holland beim Strongmenrun.
Geiles Rennen, geiles Publikum und nun eine Rippenprellung mit den dazu gehörigen Schmerzen.
Also ist nun erstmal eine Sportpause angesagt.

Hey
Ich tanze und möchte auch bald mit turnen anfangen. Ich bin relativ gelenkig, denke ich, deshalb sind so gut wie alle Ballsportarten Nichts für mich. Außer Golf. Das kann ich auch ganz gut. Ich möchte auch bald mal Yoga oder Pilates versuchen.