Ich habe eben eine Scheibe Brot mit Wurst und Käse gegessen. Dazu ein paar Scheiben grüne Gurke.

Bei mir gab es heute einen Teller Nudeleintopf

Eben ein paar Scheiben Körnerbrot mit "Rucola Pesto" Aufstrich und paar Scheiben Putenbrust dazu gegessen, und eine Banane

Ich habe mir zum Abend einen grünen Salat gemacht.

Bei mir gab es auch einen gemsichen Blattsalat aus der Tüte dazu eine Gurke, eine Packung Tomaten und eine Packung Fetakäse mit Hirtenkräutern, dann noch paar Sonnenblumenkerne dazu,
dann noch extra paar Möhren mit körnigem Frischkäse, zwei Bananen und noch etwas gebratenes Rindfleisch von gestern